HỎI – ĐÁP: Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng do ngồi lâu là gì?

Chào bác sĩ! Bác sĩ cho em hỏi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng do ngồi quá lâu là gì? Do thói quen công việc em phải ngồi thời gian dài dẫn đến gần đây em cảm giác đau mỏi vùng lưng nên em lo lắng không biết mình có bị thoát vị đĩa đệm lưng không? Mong bác sĩ tư vấn cho em!

(Nguyệt Thu – Nam Định)

1/ Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng do ngồi quá lâu là gì?

– PV: Chào Bác sĩ Bùi Thủy, trước hết, chúng tôi xin chân thành cảm ơn bà đã nhận lời tham gia buổi phỏng vấn này. Thưa bà,  hiện nay trên các diễn đàn mạng xã hội đang xôn xao các thông tin hỗn loạn về vấn đề: Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng do ngồi quá lâu là gì?  Bác sĩ hãy cho biết ý kiến của mình về thắc mắc này?

– BS. Thủy:

– Qua nhiều năm làm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe xương khớp, tôi nhận thấy rằng triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng do ngồi quá lâu gây hậu quả nặng nề với con người. Những bệnh nhân mắc dấu hiệu này thường có công việc liên quan đến sổ sách, máy tính, thường ngồi cố định,  quá lâu một vị trí ở cơ quan, công ty với thời gian kéo dài 8-9 tiếng đồng hồ.

– Chính vì ngồi lâu như thế, nó đã sinh ra những biến chứng cho cơ thể mà thoát vị đĩa đệm cột sống lưng là ví dụ điển hình. Bởi lẽ, khi bạn ngồi nhiều giờ với cùng một tư thế, ít vận động, cột sống để giữ cho vùng lưng thẳng, cân bằng nên sẽ chịu áp lực rất lớn, bị đè nén, chèn ép.

– Hơn nữa, biến chứng của ngồi lâu sẽ gây ra hiện tượng cơ bị co cứng, làm cơ tại bụng kéo xuống đồng thời hệ cơ ở lưng lại có xu hướng căng ra. Qua đó, vùng lưng sinh hiện tượng nhức mỏi, tê hết chân tay, ban đầu chỉ dừng ở vùng dưới lưng rồi lan xuống khu vực hông với chân, cản trở việc sinh hoạt, đi lại bình thường của bệnh nhân

2/ Cách khắc phục triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng chung ra sao?

– PV: Theo bà, cách khắc phục triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng chung như thế nào?

– BS. Thủy:

Để giảm thiểu các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, người bệnh cần thực hiện một số điều sau:

+ Sử dụng các thuốc tây y giúp giảm đau, giãn cơ như Paracetamol, aspirin, suxamethonium, decontractyl, sirdalud…

+ Sử dụng thuốc đông y: uống trà hoa cúc, bài thuốc lá chìa vôi, mật gấu…

+ Sử dụng vật lý trị liệu: Xoa bóp bấm nguyệt, điện châm, châm cứu thường, yoga, bài tập dưỡng sinh, phục hồi chức năng, dùng máy giảm áp cột sống DTS, nhiệt trị liệu, nắn chỉnh bằng tay…

Xin cảm ơn bác sĩ về cuộc phỏng vấn này. Chúc bà luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và thành công!

Vậy là, chúng tôi vừa gửi tới bạn bài phỏng vấn chia sẻ thông tin liên quan tới: Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng do ngồi lâu là gì? Mong rằng, bạn sẽ tích lũy cho mình nhiều kiến thức bổ ích để việc chữa bệnh thêm thuận lợi, suôn sẻ hơn!

Nguồn https://chuadaucotsong.vn/

Bạn đang xem HỎI – ĐÁP: Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng do ngồi lâu là gì? trong chuyên mục Kiến thức bệnh xương khớp

CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng chất nhờn có tốt, có hiệu quả không?

TOP 9 cách điều trị và chữa bệnh gai đốt sống cổ hiệu quả nhanh nhất

Cách trị đau lưng bằng thuốc nam ĐƠN GIẢN được tin dùng nhất 2017

3 Dấu hiệu THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ và cách chữa trị hiệu quả nhất

Điểm danh những cách chữa đau lưng bằng ngải cứu hiệu quả nhất

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và muối HIỆU QUẢ nhất

Mẹo vặt chữa ĐAU CỔ do ngủ sai tư thế nhanh, hiệu quả nhất tại nhà

Độc- lạ: Bài thuốc chữa bệnh gout bằng cải bẹ xanh hiệu quả tại nhà

Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh thấp khớp cấp hiệu quả

TOP 4 bài tập chữa đau lưng hiệu quả cho bà bầu và dân văn phòng

CÁC TIN LIÊN QUAN