Bệnh loãng xương – Chuẩn đoán và Điều trị loãng xương hiệu quả

Loãng xương là đang dần trở nên phổ biến và trở thành nỗi phiền toái của nhiều người. Tuy nhiên căn bệnh này hoàn toàn có thể được khắc phục nếu bệnh nhân đi đúng phác đồ điều trị và có chế độ dinh dưỡng phù hợp, vậy cụ thể đó là gì? Hãy cùng xem chi tiết thông tin về loãng xương qua bài viết dưới đây!

Loãng xương là bệnh gì? Chỉ số loãng xương

Loãng xương dẫn đến những cơn đau khó chịu

*Khái niệm về bệnh loãng xương:

Loãng xương hay còn gọi là giòn xương hoặc xốp xương. Đây là căn bệnh khiến xương bị mỏng dần và mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần, điều này khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và dễ bị gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ. Dấu hiệu phổ biến là sụt cân và đau lưng.

*Chỉ số loãng xương:

Theo tổ chức y tế thế giới (WHO), để có được chỉ số loãng xương cần dựa theo phương pháp đo bằng máy DXA. Và khi đo mật, sẽ dùng 2 chỉ số là T-Score và Z-Score để đánh giá, ví dụ:

+ Khi T-Score từ – 1SD trở lên thì xương bình thường.

+ Khi T-Score dưới – 1SD đến – 2,5SD, tức là đã bị thiếu xương (Osteopenia), hay tiền loãng xương.

+ Khi T-Score dưới – 2,5SD, tức là đã bị loãng xương (Osteoporosis).

+ Khi T-Score dưới – 2,5 SD kèm tiền sử hoặc hiện tại có gãy xương, tức là đã bị loãng xương nặng.

Nguyên nhân và hậu quả của bệnh loãng xương

Cấu trúc xương bị thiếu canxi và xương thường

*Nguyên nhân gây loãng xương:

– Chế độ ăn uống không đủ canxi, dẫn đến việc hình thành các mô xương và xương bị ảnh hưởng.

– Lão hóa: Sự sụt giảm estrogen ở phụ nữ mãn kinh và suy giảm testosterone (hormone nam) ở nam giới, dẫn đến xương bị giòn, mất chất và loãng xương.

* Hậu quả của bệnh loãng xương:

– Khiến cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém, nhức xương không thường xuyên.

– Hiện tượng đau lưng, đau các khớp chân, tay và mỏi bại hông, đặc biệt là các khớp xương chịu lực mạnh (xương sống, khớp gối, khớp cổ chân, cổ tay, ngón tay, bàn tay). Với các xương dài như xương đùi, xương cẳng chân, xương cánh tay, cẳng tay, đốt sống thắt lưng sẽ dễ dàng bị gãy xương do bị ngã, vấp, chấn thương, tai nạn.

Loãng xương uống thuốc gì?

Sử dụng thuốc chống loãng xương theo đúng chỉ định của bác sĩ

Với người bị loãng xương, bệnh nhân có thể sử dụng một số loại thuốc như sau:

– Kết hợp canxi và vitamin D3: Đảm bảo cung cấp đủ 1000mg mỗi ngày.

– Nhóm biphosphonat: Thuốc có hoạt tính kháng hủy xương với sự giảm tiêu xương

+ Fosamax (Alendronat) viên 10mg, ngày uống 1 viên; Foxamax viên 70mg, hộp 4 viên, tuần uống 1 viên.

+ Fosamax Plus 70mg/1800UI (Alendronate 70mg và Colecalciferol 1800 UI), hộp 4 viên, uống tuần 1 viên.

+ Actonel (Risedronat) viên 5mg, ngày uống 1 viên; Actonel viên 35mg, tuần uống 1 viên.

+ Aredia (Pamidronat) ống 30mg

+ Aclasta (Acid zolendronat) chai 5mg/100ml.

– Calcitonin: Thuốc chữa loãng xương được chỉ định trong trường hợp mới gãy xương, loãng xương nhẹ, dự phòng loãng xương do dùng corticoid.

– SERM (Seletive estrogen receptor modifiers)

– Các steroid tăng đồng hóa

– Liệu pháp hormon thay thế

+ Estrogen với progesteron: chỉ định với loãng xương sau mãn kinh. Nếu đã cắt tử cung thì chỉ cần dùng estrogen đơn độc.

+ Hormon tổng hợp: Tibolon (Livial 2,5mg)

+ Nội tiết tố sinh dục nam: được chỉ định dự phòng loãng xương ở nam giới.

– Hormon cận giáp trạng (PTH 1-34)

Loãng xương nên ăn gì?

Nhóm thực phẩm tốt cho hệ xương

– Sữa và chế phẩm từ đậu nành: Nhóm thực phẩm này giúp bổ sung canxi, vitamin D và protit dồi dào.

– Xương ống động vật: Trong loại xương này có chứa nhiều canxi và nhiều khoáng chất khác như phot pho, nguyên tố vi lượng (sắt, kiềm, đồng, niken…), muối khoáng,… Các chất này đều rất quan trọng việc bảo vệ và tăng cường hệ xương khớp, phòng chống loãng xương.

– Các loại cua, cá nhỏ: Chứa một hàm lượng các chất canxi, phot pho, các muối khoáng, protein, nguyên tố vi lượng tối ưu nhất có trong cua, cá rất tốt cho cơ thể.

– Các loại rau quả chứa vitamin K: Giúp làm  tăng mật độ xương và ngăn ngừa sự rạn xương hông.

Phác đồ điều trị bệnh loãng xương

Người bị loãng xương sẽ được chỉ định điều trị theo một phác đồ khoa học, cụ thể:

– Thay đổi thói quen xấu như việc dùng các chất kích thích, đồ uống có cồn… nên tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe.

– Điều chỉnh sự thiếu canxi và sinh tố D trong chế độ ăn uống hàng ngày.

+ Lượng calci cần dùng 1000 – 1200mg/ngày.

+ Lượng sinh tố D tối thiểu 400UI/ngày.

– Bổ sung thêm các loại thuốc chống loãng xương, bổ sung sự thiếu hụt của canxi theo chỉ định của bác sĩ đối với từng trường hợp cụ thể.

Nguồn: https://chuadaucotsong.vn

Bệnh loãng xương – Chuẩn đoán và Điều trị loãng xương hiệu quả
5 (100%) 1 vote

Bạn đang xem Bệnh loãng xương – Chuẩn đoán và Điều trị loãng xương hiệu quả trong chuyên mục Kiến thức bệnh xương khớp

ĐỘC – LẠ: Bài thuốc trị đau lưng bằng lá nhàu mọc dại quanh nhà bạn

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và muối HIỆU QUẢ nhất

4 Cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam HIỆU QUẢ ngay tại nhà

Cách chữa bệnh Gout bằng cua đồng ngâm rượu gạo hiệu quả nhất

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt TẠI NHÀ hiệu quả đến 95%

Bài tập Yoga chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thực hiện tại nhà

Bài tập chữa đau cổ vai gáy cho dân văn phòng chỉ với 5 phút mỗi ngày

Cách chữa đau lưng bằng bấm huyệt NHANH VÀ HIỆU QUẢ tại nhà

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy đúng chuẩn Chuyên Gia

Bất mí TOP 4 Bài THUỐC CHỮA BỆNH GOUT lâu đời – Chữa là khỏi

CÁC TIN LIÊN QUAN