Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa thoái hóa khớp cổ tay hiệu quả

Theo thống kê, tỉ lệ người mắc bệnh thoái hóa khớp cổ tay đang ngày càng có xu hướng gia tăng ở những người trẻ tuổi. Căn bệnh này gây ảnh hưởng không chỉ gây đau nhức vùng cổ tay mà còn khiến người bệnh gặp phải khó khăn trong đời sống thường ngày. Vậy cách chữa thoái hóa khớp cổ tay như thế nào hiệu quả nhất? Cùng đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân và triệu chứng thoái hóa khớp cổ tay

+ Đi tìm nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp cổ tay

Khi các chất dịch nhầy tại khớp cổ tay bị khô khiến chúng cọ vào nhau và phát ra những tiếng kêu lục cục, lâu dần dẫn đến viêm xương khớp.

Thoái hóa khớp cổ tay

Chất nhầy giữa các khớp bị khô cứng

Do lượng máu trong cơ thể không đủ cung cấp đến một trong những vùng xương nhỏ ở cổ tay khiến chúng mất dần chất nuôi dưỡng và cuối cùng bị chết dần (thoái hóa).

Sự lão hóa về tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên căn bệnh thoái hóa khớp cổ tay. Khả năng sinh sản và tái tạo lớp mô sụn giảm dần và đến lúc sẽ dừng hết hẳn dẫn đến giữa các khớp thiếu tính đàn hồi.

thoái hóa khớp cổ tay

Sau tuổi 45 hiện tượng thoái hóa khớp cổ tay ngày gia tăng

Do yếu tố cơ giới thể hiện ở sự gia tăng bất thường lực nén trên một đơn vị diện tích của mặt khớp bao gồm: các biến dạng sau chấn thương, viêm, khối u, sự tăng cân quá mức hoặc làm việc quá nặng…

Ảnh hưởng của một số căn bệnh như ở thời kỳ mãn kinh, tiểu đường, loãng cương, bệnh gout…cũng dễ dẫn đến hiện tượng thoái hóa khớp cổ tay.

Cách chữa thoái hóa khớp cổ tay

Bệnh thoái hóa khớp thường bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau

+ Những triệu chứng thoái hóa khớp cổ tay khi bệnh xuất hiện

– Bạn sẽ luôn có cảm giác đau nhức ở cổ tay

– Tê bì ngón tay, khả năng co duỗi khó khăn, đau khủy tay

– Dấu hiệu cứng khớp cách 15 phút mỗi lần

– Ngón tay có thể bị biến dạng cong, gồ ghề, mất khả năng vận động

2. Cách chữa thoái hóa khớp cổ tay đơn giản và hiệu quả nhất 

– Áp dụng bài thuốc Đông y giúp chữa thoái hóa khớp cổ tay nhanh chóng

cách chữa thoái hóa khớp cổ tay

Bài thuốc Độc hoạt tăng kí sinh thang là cách chữa thoái hóa khớp cổ tay hiệu quả

Nguyên liệu chuẩn bị:

Tế tân, quế chi, cam thảo mỗi loại 4gr

Tần giao, xuyên khung mỗi loại 8gr

Phòng phong, phục linh, bạch thược mỗi loại 10gr

Sinh địa, đẳng sâm, đương quy, ngưu tất, đỗ trọng mỗi loại 12gr

Ký sinh 16gr

Với bài thuốc này bạn nên sắc đến khi còn lại 1 chén và uống 2 lần/ngày sau mỗi bữa ăn, các cơn đau nhức sẽ giảm hẳn, giúp bạn dễ dàng vận động.

– Cách chữa thoái hóa khớp cổ tay bằng phương pháp phẫu thuật

Y học hiện đại cho phép thực hiện phẫu thuật nội soi hoặc thay khớp, đây được xem là biện pháp cuối cùng giúp bệnh nhân được chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể phẫu thuật vì còn phải xem xét đến rất nhiều yếu tố để giảm thiểu tối đa rủi ro cũng như bệnh nhân phải có những cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định.

cách trị thoái hóa khớp cổ tay

Không phải bất kì ai cũng áp dụng được phương pháp này

– Cách chữa thoái hóa khớp cổ tay bằng các bài tập đơn giản tại nhà

Bài tập 1:

Bước 1: Bạn giữ tay trái hướng thẳng và từ từ uốn cong thành nắm tay

Bước 2: Đặt ngón cái ra bên ngoài bàn tay, thực hiện nhẹ nhàng và đừng siết chặt bàn tay

Bước 3: Từ từ mở bàn tay đến khi các ngón tay được duỗi thẳng

Kiên trì thực hiện 10 lần ở mỗi bàn tay.

điều trị thoái hóa khớp cổ tay

Bài tập nắm bàn tay giúp giảm các triệu chứng gây cứng khớp, khó vận động

Bài tập 2: Uốn cong ngón tay với bàn

Bước 1: Bạn đặt cạnh bàn tay trái của bạn lên bàn sau đó chỉ ngón cái lên

Bước 2: Giữ ngón cái trong cùng vị trí rồi uốn cong 4 ngón còn lại đến khi tạo thành hình chữ L

Bước 3: Giữ rong 5 giây thì duỗi thẳng ngón tay cái để di chuyển về vị trí ban đầu

Lặp lại liên tục 10 lần với cả hai bàn tay.

cách chữa thoái hóa khớp cổ tay

Bài tập uốn cong bàn tay giúp các khớp hoạt động linh hoạt hơn

Hi vọng với những cách chữa thoái hóa khớp cổ tay được chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn giảm ngay cơn đau hiệu quả nhất!

Nguồn: https://chuadaucotsong.vn/

Bạn đang xem Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa thoái hóa khớp cổ tay hiệu quả trong chuyên mục Cách chữa thoái hóa khớp

CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Gai cột sống lưng – Bỏ túi ngày những thông tin hữu ích nhất bạn nên biết

4 Cách chữa thoái hóa khớp – Giảm ngay cơn đau sau 1 lần thực hiện

Mẹo vặt chữa ĐAU CỔ do ngủ sai tư thế nhanh, hiệu quả nhất tại nhà

Cách chữa bệnh Gout bằng lá lốt TẠI NHÀ theo kinh nghiệm dân gian

Nguyên nhân và CÁCH CHỮA THOÁI HÓA KHỚP GỐI tại nhà hiệu quả

Nguyên nhân và cách ảnh hưởng của bệnh thoái hóa đốt sống thắt lưng

Cách chữa bệnh Gout bằng cua đồng ngâm rượu gạo hiệu quả nhất

Địa chỉ khám bệnh đau lưng uy tín, hiệu quả nhất ở Hà Nội và TP.HCM

TOP 3 cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam SIÊU HIỆU QUẢ

Thoái hóa đốt sống cổ là gì? Nguyên nhân – Triệu chứng – Cách điều trị

CÁC TIN LIÊN QUAN