Cách chữa đau lưng dưới NHANH NHẤT tại nhà hiệu quả sau 3 ngày

Bệnh đau lưng gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và đời sống của người bệnh. Có khá nhiều cách chữa đau lưng tại nhà được mọi người truyền tai nhau thực hiện nhưng không mang lại hiệu quả mà còn để lại những hậu quả khôn lường cho sức khỏe. Vậy đâu là cách chữa đau lưng nhanh nhất hiện nay? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để tìm cho mình lời giải đáp nhé!

1. Tác hại của việc điều trị đau lưng không đúng cách

Đau lưng ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống

“Thấy tự dưng lưng đau quá nên tôi mua vỉ thuốc tây giảm đau về uống, mới uống thì thấy đỡ đau chút nên tôi uống thử tăng liều cho hết đau luôn, ai ngờ lại phải vào viện vì uống thuốc quá liều.” – Thành Nam (nhân viên văn phòng tại Hà Nội) chia sẻ.

Hay như Nguyệt Anh (tiểu thương tại Hà Nội) cho biết: “Thấy mọi người mách những cách chữa đau lưng nhanh nhất nhiều lắm, nhưng vì không có thời gian nên mình chỉ xem trên mạng cách tập Yoga chống đau lưng tại nhà trước khi đi ngủ thôi, nhưng không ngờ tập sai nên lưng càng ngày càng đau mà cũng không biết là lưng đau là do thoát vị đĩa đệm cơ. haizzz…

Thực tế cho thấy, việc điều trị đau lưng không đúng cách có thể khiến cơn đau của bạn kéo dài dai dẳng, thậm chí là có thể nghiêm trọng hơn, do đó, trước khi thực hiện bất kỳ một phương pháp nào, bạn cũng cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân bị đau lưng và cách chữa đau lưng phù hợp.

2. Phân loại các loại bệnh đau lưng

Cần phân biệt rõ các loại đau lưng để có cách chữa đau lưng nhanh nhất

Đau lưng có nhiều nguyên nhân khác nhau, đó có thể là một dạng tổn thương xương, nhưng đó cũng có thể là một dấu hiệu của một căn bệnh khác mà bạn không biết, ví dụ như:

Đau lưng do tổn thương hệ thống xương:

• Thoát vị đĩa đệm: Vị trí bên trong đốt sống bị dịch chuyển, khiến hiện lưng bị đau

• Gãy xương ở cột sống: Gây đau buốt phần lưng. Nhưng nếu chỉ rạn xương cơn đau sẽ diễn ra âm ỉ (thường bị bỏ qua đối với người trẻ tuổi)

• Bong gân/chấn thương tủy sống: Thường không đau ngay lập tức và thường chỉ xuất hiện khi người bệnh mang vác nặng.

• Ngồi nhiều hoặc ngủ sai tư thế, ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của xương cột sống gây đau lưng.

Đau lưng biểu hiện của một số bệnh lý, sinh lý:

• Thận yếu (thận hư, thận yếu, sỏi thận,…): Xuất hiện cơn đau nhẹ hoặc quặn thắt, đau vùng thận sau lưng, lan xuống hông, mông… và chúng thương theo một chu kỳ hoặc sẽ đau dữ dội ở một trước.

• Hội chứng đau cơ xơ hoá: Tình trạng đau mãn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức mô mềm của cơ thể.

• Béo phì: Chất béo tích tụ nhiều tạo áp lực lên cột sống, khiến những cơn đau lưng xuất hiện.

• Mang thai: Khi cơ thể bước vào giai đoạn thai kỳ, chúng sẽ tạo áp lực quá mức trên cột sống làm đau lưng.

3. Chuyên gia chia sẻ: Các cách chữa đau lưng hiệu quả nhanh nhất tại nhà

Cách chữa đau lưng nhanh nhất bằng bấm huyệt

Xác định đúng huyệt chữa đau lưng

– Đối tượng phù hợp: Những người bị đau lưng do ngồi nhiều, ngủ sai tư thế

– Hướng dẫn thực hiện chi tiết:

+ Bước 1: Day bấm huyệt đại trường du

+ Bước 2: Day bấm huyệt thận du

+ Bước 3: Day bấm huyệt thiên khu

– Lưu ý gì: Bấm huyệt trị đau lưng là phương pháp tác động trực tiếp vào huyệt đạo giúp kinh mạch lưu thông, vậy nên phải là người am hiểu, có kinh nghiệm về huyệt đạo mới thực hiện được.

– Sau mỗi lần bấm huyệt, người bệnh sẽ thấy ngay hiệu quả, dó đó, có thể nói đây là một trong những cách chữa đau lưng nhanh nhất.

Cách trị đau lưng đơn giản bằng ngải cứu:

Cách trị đau lưng đơn giản bằng ngải cứu

– Đối tượng: Phù hợp với mọi loại bệnh đau lưng

– Hướng dẫn thực hiện chi tiết:

+ Bước 1: Dùng lá ngải cứu đã làm sạch, để ráo nước.

+ Bước 2: Để chảo nóng, cho lá ngải và muối vào đảo đều

+ Bước 3: Bọc muối và ngải cứu đã làm nóng trong một chiếc khăn sạch và dùng chườm lên vùng lưng bị đau. Đến khi muối nguội thì bỏ ra.

– Lưu ý gì khi thực hiện: Không nên chườm muối ngải cứu quá nóng để tránh làm bỏng da.

Cách chữa đau lưng nhanh nhất này sẽ mang lại hiệu quả cao nếu bạn thực hiện đều đặn 2 lần/ngày. Thực hiện đều đặn trong khoảng 3 – 5 ngày, những cơn đau sẽ thuyên giảm dần dần.

Cách trị đau lưng hiệu quả nhờ thuốc nam

– Đối tượng phù hợp: Những người bị đau lưng do thương tổn xương (ở thể nhẹ)

– Thực hiện:

+ Nguyên liệu: 30g rễ cây lông cu-li (hay còn gọi là cẩu tích)

+ Rửa sạch rễ cây, cho vào ấm đất và cho thêm 3 bát nước, đun nhỏ lửa đến khi cạn còn một bát là dùng được.

– Lưu ý: Với các bài thuốc chữa đau lưng bằng thuốc nam cần có chỉ định của chuyên gia, hợp cơ địa thì mới có thể dùng.

– Thường bệnh nhân sau uống khoảng 3 thang thuốc sẽ thấy có tác dụng giảm đau, duy trì uống đều đặn hàng ngày, đúng – đủ liều lượng.

Những nguyên liệu được dân gian cho là cách chữa đau lưng nhanh nhất

Cách trị đau lưng hiệu quả nhất bằng lá lốt

– Đối tượng phù hợp: Mọi loại đau lưng

– Cách làm: Chuẩn bị: 200gr lá lốt, 200gr ngải cứu, 200gr hy thiêm thảo

+ Bước 1: Gĩa nát tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên lên

+ Bước 2: Chưng nóng nguyên liệu và đắp trực tiếp vào chỗ lưng đau

– Tác dụng giảm đau sẽ thấy ngay khi nguyên liệu ấm nóng tiếp xúc với vùng đau.

– Lưu ý: Nếu thấy vùng da đắp thuốc nổi mẩn đỏ, mụn nước hay ngứa thì nên ngưng dùng. Phương pháp chữa đau lưng nhanh nhất này mang lại hiệu quả khi bạn làm 2 lần/ngày.

Cách trị đau lưng ngay tại nhà bằng gừng

Cách trị đau lưng ngay tại nhà bằng gừng

– Đối tượng: Mọi loại đau lưng

– Hướng dẫn thực hiện:

+ Chuẩn bị: 20gr gừng tươi, 15gr hành củ, 30gr bột mỳ và miếng vải sạch

+ Làm sạch các nguyên liệu rồi đem giã nát, trộn đều tất cả lên với nhau

+ Đem rang nóng hỗn hợp và bọc lại trong miếng vải, chườm lên vùng bị đau.

– Tác dụng giảm đau với cách làm này sẽ sau khoảng 3 – 5 lần thực hiện.

– Lưu ý: Cách làm giảm đau lưng này chỉ có tác dụng tạm thời, không thể trị dứt điểm, ngay khi ngưng dùng những cơn đau sẽ quay trở lại tức thì, vậy nên bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Trên đây chúng tôi đã hướng dẫn chi tiết thực hiện các cách chữa đau lưng nhanh nhất bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có. Tuy không thể trị dứt điểm mọi chứng đau lưng nhưng chúng có thể giúp những cơn đau giảm bớt đi nhiều.

Nguồn: https://chuadaucotsong.vn/

Cách chữa đau lưng dưới NHANH NHẤT tại nhà hiệu quả sau 3 ngày
5 (100%) 1 vote

Bạn đang xem Cách chữa đau lưng dưới NHANH NHẤT tại nhà hiệu quả sau 3 ngày trong chuyên mục Cách trị đau lưng nhanh, hiệu quả nhất

ĐỘC – LẠ: Bài thuốc trị đau lưng bằng lá nhàu mọc dại quanh nhà bạn

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và muối HIỆU QUẢ nhất

4 Cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam HIỆU QUẢ ngay tại nhà

Cách chữa bệnh Gout bằng cua đồng ngâm rượu gạo hiệu quả nhất

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt TẠI NHÀ hiệu quả đến 95%

Bài tập Yoga chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thực hiện tại nhà

Bài tập chữa đau cổ vai gáy cho dân văn phòng chỉ với 5 phút mỗi ngày

Cách chữa đau lưng bằng bấm huyệt NHANH VÀ HIỆU QUẢ tại nhà

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy đúng chuẩn Chuyên Gia

Bất mí TOP 4 Bài THUỐC CHỮA BỆNH GOUT lâu đời – Chữa là khỏi

CÁC TIN LIÊN QUAN